Hãy chủ động chịu đựng 3 nỗi đau cấp độ cao này thì cuộc sống của bạn sẽ suôn sẻ hơn

Phùng Mộng Long thời nhà Minh từng viết trong “Cảnh Thế Thông Ngôn” rằng: “Làm chủ mà không đau khổ thì khó”. Ý nghĩa rất rõ ràng, đó là bạn phải chịu đựng rất nhiều gian khổ để đạt được thành công và trở thành người thành đạt. 

Chịu đựng gian khổ là một điều tất yếu trong cuộc sống. Họ lao vào sự bận rộn về thể chất để có được sự thoải mái về mặt tâm lý rằng “Tôi đã làm việc rất chăm chỉ”. Kết quả là hầu hết mọi người đều phải chịu đựng gian khổ suốt cuộc đời nhưng không bao giờ trở nên “vượt trội”.

Đúng là con người khi sống sẽ ít nhiều đau khổ nhưng phải học cách chịu đựng gian khổ có chọn lọc chứ không phải tất cả mọi gian khổ.

Bạn càng chịu đựng nhiều đau khổ vô nghĩa thì bạn càng ít có khả năng phấn đấu cho cuộc sống mà bạn mong muốn.

Bởi vì bạn sẽ có ảo tưởng rằng bạn đã phải chịu đựng rất nhiều và cuộc sống của bạn vẫn chưa khá hơn. Đây là giới hạn trên của tôi và tôi không còn khả năng để hạnh phúc nữa.

Thực chất là do bạn không chịu đựng được khó khăn.

Một giáo sư tâm lý học tại Đại học Harvard đã nói trong bài phát biểu của mình: “Để trở thành tầng lớp thượng lưu, bạn phải chịu đựng những khó khăn ở cấp độ cao”.

Đau khổ cấp độ cao là đau khổ có thể giúp bạn đạt được thành công và khiến bạn có giá trị hơn. Chỉ khi chúng ta chủ động chịu đựng những khó khăn cấp độ cao này thì cuộc sống của chúng ta mới suôn sẻ hơn.

Suy nghĩ sâu sắc và chịu đựng nỗi đau tinh thần

Trong cuộc sống, chắc hẳn bạn đã phát hiện ra rằng trong khi bạn vẫn ở chung nhà và chen chúc trên tàu điện ngầm, thì người bạn cùng đi với bạn đã mua một căn nhà hoặc một chiếc ô tô và sống cuộc sống mà bạn hằng mơ ước.

Trong khi bạn vẫn đang loay hoay mua năm thùng gạo và băn khoăn liệu số tiền đó có vượt quá ngân sách khi mua trái cây của mình hay không thì nhiều người đã đạt được tự do tài chính.

Đây có phải là do bạn không siêng năng như họ? Không hoàn toàn. Ngoài việc làm việc chăm chỉ, họ thường suy nghĩ sâu sắc và gặp khó khăn về tinh thần.

Bernard Shaw từng hỏi: “Trong ba mươi nghìn ngày của cuộc đời, bạn có bao giờ dành ba ngày để suy nghĩ về những gì mình thích không?”

Nhiều người chỉ tập trung vào việc đi bộ mà quên nghĩ xem con đường này sẽ dẫn đến đâu? Tôi có muốn đi không? Có bao nhiêu lựa chọn để đến đích? Tôi có đang đi trên con đường tối ưu không?

Nỗ lực mà không suy nghĩ giống như con thuyền trôi theo dòng nước. Bạn đã nỗ lực hết mình nhưng công việc của bạn vẫn vô ích

Tôi có một người bạn là người viết quảng cáo. Cô ấy viết bài hàng ngày và dường như không bao giờ có thể hoàn thành được chúng.

Tôi thắc mắc tại sao cô ấy lại bận rộn hơn những người viết quảng cáo khác và có lần tôi không khỏi bày tỏ sự nghi ngờ của mình.

Cô nói: “Thực sự tôi không có mấy kết quả mà phải sửa lại mỗi bài vài lần, có khi đến hơn chục lần”.

Tôi nói cô ấy có yêu cầu quá cao đối với bản thân, cô ấy nói đó là do lãnh đạo luôn bất mãn với bài của cô. 

Tôi hỏi cô ấy nếu cô ấy không hài lòng với điều gì thì cô ấy có thể thay đổi nó. Tại sao cô ấy lại phải làm lại nhiều lần như vậy?

Cô cho biết lãnh đạo chỉ nói cô viết sai chứ không bảo cô phải sửa những gì.

Tôi rất bối rối, tại sao bạn không liên lạc với lãnh đạo, tìm hiểu xem vấn đề là gì rồi nghĩ cách thay đổi. 

Cô mệt mỏi trả lời: “Tôi lấy đâu ra thời gian? Có rất nhiều việc phải làm. Nếu có thời gian này, tôi đã viết xong một bài rồi”.

Kết quả là hết lần này đến lần khác, công việc không hiệu quả, thiếu suy nghĩ, không có mục tiêu, không chỉ khiến cô hao tổn sức lực mà còn khiến cô mất đi nhiệt huyết.

Lúc này, dù đi theo con đường nào thì cũng đều giống nhau và vô nghĩa.

Suy nghĩ là điều kiện tiên quyết cho mọi công việc. Hành động mà không suy nghĩ chỉ có thể khiến mọi thứ rơi vào tình trạng hỗn loạn

Chúng ta cần những “lính cứu hỏa” trong công việc và cuộc sống, nhưng chúng ta cũng cần chuẩn bị cho những ngày mưa và những rắc rối. 

Muốn mọi chuyện suôn sẻ thì phải chủ động suy nghĩ và chịu đựng những khó khăn về tinh thần trước để tránh phải chịu thêm khổ đau về thể xác.

Kiên nhẫn và chịu đựng nỗi đau của kỷ luật tự giác

Chủ đề “kỷ luật tự giác” luôn phổ biến trên Internet và có một số chủ đề liên quan ở bất cứ nơi nào bạn tìm kiếm.

Tầm quan trọng của kỷ luật tự giác đã ăn sâu vào lòng người nhưng rất ít người có thể đạt được điều đó.

Vào những năm 1980, nữ hoàng lao động Trung Quốc Ngô Sĩ Hoành là y tá tại một trạm dịch vụ y tế cộng đồng.

Tình cờ cô nhìn thấy thông tin tuyển dụng của IBM (Trung Quốc).

Không muốn trở nên tầm thường, cô lập tức nộp đơn xin việc và nhanh chóng nhận được thông báo thi viết tiếng Anh. Nhờ kiên trì học tiếng Anh lâu dài nên cô đã đậu dễ ​​dàng.

Nhưng bài kiểm tra miệng tiếp theo đã khiến cô gặp rắc rối. Cô học được “tiếng Anh câm” và chỉ có thể viết chứ không thể nói.

Để nắm bắt cơ hội này, cô lập tức đăng ký tham gia lớp luyện nói tiếng Anh và đặt ra mục tiêu ghi nhớ 500 từ và học 50 mẫu câu mỗi ngày.

Ngoài ra, cô còn tận dụng mọi cơ hội trong công việc và cuộc sống để tích cực giao tiếp với người nước ngoài, luyện nói và cuối cùng đã vượt qua bài kiểm tra nói của IBM.

Sau khi vượt qua bài kiểm tra vấn đáp, cô biết được rằng công việc này cũng có thể liên quan đến việc đánh máy và cô cũng cần có khả năng đánh máy.

Sau khi trở về nhà, Ngô Sĩ Hoành lập tức vay 200 nhân dân tệ để mua một chiếc máy đánh chữ và bắt đầu luyện tập như điên.

Có lúc, cô luyện tập chăm chỉ đến mức không thể cầm chắc đũa nhưng vẫn không dừng lại.

Bằng cách này, cô thành thạo kỹ năng đánh máy nhanh nhất có thể và cuối cùng được nhận vào IBM.

Cô dựa vào tính kỷ luật tự giác và đạt được thành công cuộc sống mà cô mong muốn.

Điều này là do cô ấy có tính tự giác và sẵn sàng nắm bắt cơ hội bất cứ lúc nào.

Thật trùng hợp, những người quyền lực lại phải chịu đựng tính kỷ luật tự giác

Bậc thầy xuyên âm Hầu Bảo Lâm, khi còn trẻ, để nuôi sống gia đình, ông đã tôn thờ Chu Khoát Tuyền làm thầy và học xuyên âm.

Để học tập, ông ấy hát giọng của mình mỗi ngày trước bình minh và luyện tập nhiều cách biểu diễn Kinh kịch khác nhau.

Ông ấy cũng thường xuyên đến một số địa điểm nhỏ để nghe người khác nói, sau khi trở về sẽ dành một hoặc hai giờ để luyện tập và bắt chước.

Sau này, dù đạt được một ít thành công nhưng Hầu Bảo Lâm không hề lơ là chút nào. Ông ấy không bao giờ bỏ bài hát hay cuốn sách của mình và kiên trì trong vài năm.

Nhờ kỹ năng tận tâm của mình, Hầu Bảo Lâm cuối cùng đã trở thành một nhân vật mang tính bước ngoặt trong lịch sử đối thoại.

Dù đường có dài nhưng chúng ta sẽ đến đó. Ba cây số một ngày, một cuốn sách một tuần và một lớp học mở hàng tháng.

Bạn có thể không nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong tính kỷ luật tự giác của mình trong một khoảng thời gian ngắn, nhưng theo thời gian, nó sẽ có năng lượng rất lớn.

Sự cay đắng của kỷ luật tự giác thật đáng giá, nhưng chúng ta phải chủ động ăn nó và kiên trì ăn nó.

Đọc và học, chịu đựng nỗi cô đơn

Tôi thấy một cư dân mạng đăng trên weibo nói: “Tôi thích cảm giác đau đớn khi đọc. Tôi cũng biết rằng xem video ngắn vui hơn, thú vị hơn và giảm căng thẳng hơn, nhưng nếu bạn đắm chìm trong đó, bạn sẽ lãng phí nhiều thời gian hơn và năng lượng của tôi, tôi không thích sự thoái hóa của chính mình”.

Ngày nay, tầm quan trọng của việc đọc sách đã được nhiều người thừa nhận. Biết bao bậc cha mẹ đang vắt óc tìm nhà ở trong các khu học để con cái được học ở những trường tốt, thậm chí có người vì điều này mà ly hôn.

Có bao nhiêu đứa trẻ chán nản vì học hành không tốt; bao nhiêu đứa trẻ mắc bệnh tâm thần vì quá tập trung vào việc học.

Đọc sách khó như vậy, tại sao chúng ta lại phải khổ? Có người nói: “Những cuốn sách bạn đọc đều ẩn chứa trong khí chất và khuôn mẫu của bạn”.

Những cuốn sách bạn đã đọc cũng giống như việc bạn ăn khi còn nhỏ. Chúng đã ăn sâu vào máu thịt của bạn một cách vô thức, giúp bạn trưởng thành. Chúng đã ăn sâu vào suy nghĩ của bạn và ảnh hưởng đến chiều cao của bạn trong cuộc sống.

Lá thư cảm ơn của Tiến sĩ Hoàng Quốc Bình thuộc Viện Khoa học Trung Quốc đã trở thành một chủ đề tìm kiếm nóng.

Trong thư anh viết: “Anh đã đi một chặng đường dài và chịu nhiều đau khổ để gửi luận án tiến sĩ này cho em…”

Hoàng Quốc Bình lớn lên trong một gia đình nghèo, anh sống bằng nghề đánh cá, đánh bắt lươn, nuôi lợn con, thuê trâu, v.v. để trang trải chi phí học tập.

Anh ấy đã trải qua mùa hè bằng đôi chân trần trên nền đất nóng bức, còn mùa đông thì mặc quần áo mỏng và sờn rách. Việc anh ấy đến lớp trong bộ quần áo ướt sũng lại càng phổ biến hơn. 

Có cay đắng không? Rất cay đắng. Nhưng anh không bao giờ sợ khó khăn, sự tiến bộ trong học tập là niềm vui và động lực lớn nhất của anh.

Anh ấy biết rất rõ ràng rằng chỉ có chịu đựng được những khó khăn trong học tập thì sau này anh ấy mới bớt vất vả hơn.

Cuối cùng, với sự kiên trì, anh đã vào Học viện Khoa học Trung Quốc để nghiên cứu sâu hơn, làm việc trong Phòng thí nghiệm trí tuệ nhân tạo Tencent và tiếp tục leo lên đỉnh cao.

Thành công của một người liên quan chặt chẽ đến mức độ học tập của anh ta. Tôi đã xem một chương trình trong đó có nhiều trẻ em bỏ học từ nhỏ và đi làm trong các nhà máy. Họ đổ mồ hôi đầm đìa hàng ngày trong tòa nhà xưởng ngột ngạt, làm những công việc lặp đi lặp lại. Ăn cơm nhẹ và làm việc gần 11 tiếng. Họ ngủ trong một phòng tập thể tám người một phòng và phải xếp hàng để đi tắm.

Trong cuộc phỏng vấn, một cậu bé cho biết: “Em từng nghĩ việc đi học đã vất vả nhưng không ngờ rằng cuộc sống đi làm còn vất vả hơn”.

Học hành không chịu được gian khổ thì phải chịu đựng cuộc sống gian khổ

Trẻ em nghỉ học sớm không có trình độ học vấn hoặc nền tảng, công việc chủ yếu chúng làm là di chuyển từ nhà máy này sang nhà máy khác.

Cuộc sống của họ vô cùng bấp bênh, thu nhập cũng bấp bênh, có thể bất cứ lúc nào cũng phải đối mặt với tình trạng thất nghiệp.

Nhiều người thực sự hiểu được câu nói đó sau khi gặp phải những khó khăn của cuộc sống và bị đòn roi của số phận: “Nếu không học tập, bạn sẽ dần mất đi quyền lựa chọn trong cuộc sống”.

Weibo từng đưa ra một cuộc khảo sát: mười điều hối tiếc nhất trong cuộc đời là khi còn trẻ không vào được một trường đại học tốt, dẫn đến cuộc sống của họ chẳng có gì nhiều.

Lựa chọn sự thoải mái ở độ tuổi đáng lẽ phải đi học chỉ có thể dẫn đến một cuộc đời khiêm nhường.

Trong một xã hội đang thay đổi nhanh chóng, việc học tập khi còn trẻ không còn đủ để nuôi sống chúng ta đến cuối đời.

Việc đọc và học tập suốt đời thoạt nhìn có vẻ đáng sợ. Nhưng mọi sự học tập, rèn luyện trong cuộc sống chỉ là để đáp ứng chính mình ở một nơi cao hơn mà thôi.

Vậy thì có gì đáng buồn?

Có câu nói rằng: “Chúng ta không nên quá thoải mái. Nếu quá thoải mái, vấn đề sẽ nảy sinh”. 

Trong cuộc sống dựa trên khổ đau, “quá thoải mái” sẽ khiến chúng ta không thể thoát ra khỏi tình thế khó khăn của cuộc đời.

Chỉ bằng cách chủ động chịu đựng khó khăn, chịu đựng những khó khăn cấp độ cao và nỗ lực hết mình để xây dựng giá trị của bản thân, bạn mới có thể kiểm soát được sự chủ động trong cuộc sống và khiến cuộc sống của bạn suôn sẻ hơn.

Thùy Dung biên tập

Nguồn: aboluowang (Vương Hòa)